Planning des cours
Lundi — Ashtanga Vinyasa
20h00 : travail sur la respiration (recommandé, facultatif)
20h15 : début de la pratique posturale
Mercredi — Ashtanga Vinyasa
20h00 : travail sur la respiration (recommandé, facultatif)
20h15 : début de la pratique posturale
Cours mixtes, ouverts aux femmes et aux hommes. Chacun progresse à son niveau au sein du même cours.
Tarif
20 € le cours, à l'unité.
Lieu
Paris 19e arrondissement, à quelques minutes du métro Laumière (ligne 5). L'adresse exacte vous est communiquée lors de votre prise de contact.
Avant de venir
Le nombre de places est limité : écrivez-nous (ioacla67@hotmail.com) pour vérifier qu'il reste de la place avant de vous déplacer.
La plupart des pratiquants arrivent entre 19h50 et 20h00. Si vous ne pouvez pas être là pour la respiration, vous pouvez arriver jusqu'à 20h15.
Pour plus d’info contactez :